HOUSE&GARDEN_Negi

エムチン

いつものように朝シャワー（南雲吉則先生おすすめの冷水シャワー）を浴びていると、なんと私のオ◯ン◯ンに丸いMシールが着いているではありませんか。いったいこれはどこからやって来たのだろう、、、、、

ここでいつもなら写真を挿入するところなのですが、物が物なのでやめておきます。

実は昨日着ていたTシャツの首のところに着いていたシールがはがれて、なぜか移動して私のものに着いたということでした。そのTシャツは会社の棚の整理整頓をしていて出て来た、プリント用に用意した物の残りでした。残りがまだ少しありまして、Lサイズもありました。（Lサイズにしておけばよかったかな、、、、）　着る時はサイズなど気にしないで、だいたいの大きさで判断するような，粗忽な私だからおこったチン話でした。

 

ムーミンの家

　私は元々丸い家が好きで過去にも巻貝型の美容室『ラクスミ』さんを創らせていただいたり、自宅の庭にパン焼き小屋として丸い小屋を創ったりしておりますが、前から一度行ってみたいと思っていたムーミンの家に行く機会に恵まれました。子ども達が嬉々として遊んでいるのが、とても印象的で,飯能市の公園にある市の建物にも関わらず、子どもの遊ぶスペースに落下防止の柵などが無いのが好感持てました。子ども達は遊びを通して、危険回避の能力を身につけていくのではないでしょうか。

床そうじ

　床掃除というと、掃除機掛けを連想する人も多いと思いますが、よくしぼった雑巾で半年に一度くらいは床を拭きたいものです。表面に塗装がかかっているフローリングの場合水拭きだけでOKですが、オイル仕上げの場合はきれいに水拭きした後、オイルを塗る事をおすすめします。水拭きのとき中性洗剤などいれなくても，十分きれいになります。（無用な化学物質を使わないのがおすすめ。）オイルも米糠からとったキヌカという製品をハウスアンドガーデンではお勧めしています。

　ともあれ四つん這いになって床掃除をすると体の内部も掃除されるようで、気分も良くなり。体もきれい、そしてお部屋もきれい、まさに一石三鳥です。

　暑い日がが続いておりますが、おっくうがらずに始めてしまえば、あっという間にお部屋と体がきれいになってしまいます。さあ始めましょう。

 

アミーチ

ピザがおいしいというので、つくば市のアミーチさんに行ってきました。昨日は快晴で熱風が吹き渡り、ナポリの夏もこんな暑さなんだろーと思わせるお天気でした。時間をずらせて１時半に着いたのですが、まだお待ちの方が何組もいるくらいの繁盛ぶりでした。ナポリ風石釜焼きのピザはもちろん美味でした。

 

本物の持つ質感

質感を大切にしているハウスアンドガーデンでは使う素材は原則として天然素材を使用しています。スペインから直輸入したレンガ、ドイツのジュラ期のシダの化石の模様がある天然石、イタリアのタイルリトアニアの麻等々数え上げれば切りのないほど、モデルハウスには様々な国から輸入した材料が、ふんだんに使われています。

ジャンプは猫にはかないません

家猫の我が家のペタは外界の事が気になるらしく、高い窓にジャンプして，外を眺めているようです。カーテンの向こう側のシルエットなかなか立派でしょ。

書棚の整理

最近進めている５エス運動の一環として、書棚の整理をいたしました。過去に取材を受けてハウスアンドガーデンの施行例が掲載されている、雑誌を集めて見たところ写真の様になりました。結構な数だと今更ながら感心しております。

倉賀野の家

今日明日の２日間高崎市倉賀野町で見学会を開催いたしております。お出かけください。

玄関ホール

リビング南

ダイニングから玄関方面を見る

和室

キッチン

外観は庭が出来てからのお楽しみ。

本当に必要なカロリーは？

日本人成年男子の必要カロリーは、2千何百キロカロリーと言うのが常識とされてきました。ところが最近　南雲吉則先生の提唱されるアンチエイジング論では　一日一食で２０歳若返りをすすめておられます。実際に先生の薦める食事法ですと、１０００キロカロリー程度ではないかと思います。

健康法が趣味の私としてもも試してみているのですが、１日１２００キロカロリー程度で平気で過ごしており、かえって調子がよく、元気です（年齢のせいかもしれませんが）。さすがにいつも空腹感にはさいなまれているのですが、我慢できるようになりました。我慢しないで間食をするとすぐに５００グラムくらい増えてしまいます。という事は空腹感を我慢していると、体の方がそれに適合した代謝スタイルになり、少ないエネルギーで生きていけるようになるのではないか、と想像しています。

空腹が成長ホルモンの分泌を促し若返るというのですから、よいことずくめです。しばらく続けてみて結果はこのブログで時々ご報告します。冷水シャワーも始めて居ます。これはいつまで続きますか？、、、、、

 

 

インテリア好きが育つ家

Mさんのお宅は１２年前にお引き渡しさせていただきました。現在高校生のお嬢様がまだ４歳くらいで、下の方がまだ生まれたばかりでした。吹き抜けの上の部分のくぼみをドールハウスと名付けて，提案させていただきました。

それからもうひとつの提案は、ちょっと低めの梁の下には，お芝居が出来るように両側からカーテンを付けて舞台にしました。今はふたりのベッドが仲良く並んでいるところです。

そんな楽しい家のおかげかわかりませんが、お子様達もすっかり成長してとてもセンス良くインテリアをたのしんでおられました。

ちなみにお部屋には，仕切りを付けた時の用意に、２枚のドアがついているのですが。閉まっているのを見た事が無い、とお父さんが笑っていました。仲の良いご家庭なのですね。